あなたと身体の冒険
開催日：暦をご覧ください。しんどい状態、ちょっとした違和感。自分のことを責めてしまったり、気になったことが頭から離れない。そんなとき、自分のからだとこころに、やさしく関われたら。自分のことを丁寧に知ると、いろんなことが起きてきます。この講座では、自身を受容・尊重し、より良く生きる方法を身体の動きから学びます。
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クリスタルボウルと音の癒しで自分をととのえる時間
隔月：第4土曜日、隔月：第4日曜日音のもたらす効果を知っていますか？音を聴いて瞑想状態になる「音浴」は、深いリラックスをもたらします。心身をクリアにし、内面の芯を調えます。今までとちょっと違う、でもどこかなつかしい「あなた自身」と出逢う事ができます。クリスタルボウルの音を浴びて、新しいあなたと出逢う。そんな「旅」をしてみませんか？
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自然と自分のつながりを学ぶ・ナチュラルケア ワークショップ
開催日：初回5/30（日）13-15時。以降、奇数月第3土曜ただシンプルに向き合い、引くことで見えてくるケアを考える。 そうすることで、自然からの恵みが大切だと気づく。 そして思うのは、地球上にある全てのものが この世に生まれて 朽ち果てるまでは 自然の流れで 同じだということ。
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おうちでおこめぱんを炊こう！
開催日：終了しました米粉のパンをおうちで作ってみたい方。 おうちで作ったけれど、うまくいかない方。 お米でパンって作れるの！？という方。 おうちでお米を炊くような気持ちで、おこめぱん、作ってみませんか。 ひとりじゃなくて...
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みんなで調味料を作る会
開催日：終了しましたポン酢、マヨネーズ、マスタード。。。 いろんな調味料があるけれど、自分で作ることができたら、きっと、とっても楽しい気がします。 自分の好みの味を作ることができたり、ご家族と一緒に作ることができたり。 ...
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