クリスタルボウルと音の癒しで自分をととのえる時間
ワークショップ 開催日：隔月の第4土曜日・第4日曜日の13−15時音のもたらす効果を知っていますか？音を聴いて瞑想状態になる「サウンドバス（音浴）」は、深いリラックスをもたらします。心身をクリアにし、内面の芯を調えます。今までとちょっと違う、でもどこかなつかしい「あなた自身」と出逢う事ができます。クリスタルボウルの音を浴びて、新しいあなたと出逢う。そんな「内側の旅」をしてみませんか？
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大人のための自由に踊る時間〜感覚から踊る自由表現WS〜
ワークショップ 開催日：2026/11/8(日) 10:00-12:00うまく踊るためではなく、自分の感覚とつながっていくための、無意識の自分とつながるための自由表現ワークショップです。 人の目を気にしたり、正解を探したり、ちゃんとしようとしたり。 そんな自分のクセに気づきながら、「今ここにいる自分」と からだを通して出会っていく時間です。
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てまりをつくるワークショップ
ワークショップ 開催日：2026/11/8(日)13：00-15：30まりは小さな宇宙。 わのこころを思い出す、 小さな絹てまりを つくってみませんか。
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てててて、手しごとの会
ワークショップ 開催日：2026/11/8(日)13：00-16：30みんなで集まれば、手が進む。黙々と作業したり、声を掛け合ったりしながら、自分の作りたいものを作る、てててて、手しごとの会。
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そばにおきたい「米ぬか玄米カイロ」づくり
ワークショップ 開催日：2026/11/15(日)13：00-16：00あなたの身体に寄り添う米ぬか玄米カイロづくりです。米ぬかを煎り、お好きなハーブを入れ、自分に合ったカイロをつくります。この「作る時間」を過ごすことも、あなたを労わる時間になりますように。
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針葉樹で冬のリースをつくる
ワークショップ 開催日：2026/11/22(日)12：00-14：00森のような爽やかな香りに包まれながら、冬の訪れを感じる時間を過ごす。針葉樹のリースづくりのワークショップです。
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空中山荘 木版画教室
ワークショップ 開催日：2026年12月5日（土）・6日（日）各回10:00-15:00木版画のワークショップです。昔、一度は触ったことがある彫刻刀で木を彫り、描くことを楽しんでみませんか。空中山荘ならではの山の自然を描いた図案を用います。
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