
おうちから参加できるようになりました。
今、つくづく思うのは、「自己参照性」ということです。自分を知るということは、世界を知るということだと(この講座のページに)書いたのですが、それは今も変わりません。
むしろ、より明確に、あらゆる場所、状況、状態において、それを感じながら生きています。それらがあることは、行うことも確かにし、環境を確かにします。
内容
この講座では、フェルデンクライスのATM(Awereness Through Movement=動きを通した気付き)のワークを取り入れながら、からだとこころに、非日常なアプローチをしていきます。(でも、はげしい運動はしません)
詳しいページはこちら。
ATMのワークについて、もうちょっと詳しく言うと。。。
何かを真似してもらう、という、手本を見ながら行うワークではなく、自分の身体を感じながら、先生の言う言葉に沿って体を動かしていくワークです。
小さい動きから始め、身体の変化や、心身が空間とどう関わっているか、それをどう認識しているかということを体験していきます。
関わることでわかる、いろんなこと。
からだとこころに関する自分のイメージを豊かにしていきましょう。
日時・費用
■3時間のレッスン
次回→5/13(水)14~17時(以降、近日お知らせします)
・初回参加される方は2,500円、以降は3,000円
■1時間のレッスン
次回→5/16・23・30(土)16時~17時(以降、近日お知らせします)
・初回参加される方は1,000円、以降は1,200円。
対面・オンラインどちらでも参加可能です。対面の方は当日、お支払いください。オンラインの方は決済URLをお送りします。
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満員御礼になり次第、募集は終了させて頂きます。